スタジオ・エリア– category –

「ピラティスもやりたいし、筋トレもしたい。でも別々に通うのは面倒だし、お金もかかる…」「フィットネスジムにピラティスが併設されてるところって、実際どうなんだろう」 そう思って検索している方、けっこう多いんですよね。実は最近、大手フィットネ...

「筋トレもピラティスもやりたいけど、2つのジムに通うのは面倒だな…」「両方できる施設ってあるのかな」 そう思って検索された方、多いんじゃないでしょうか。実は今、ジムとピラティスを併設した施設がかなり増えているんです。1箇所で両方できれば時間...

「ピラティスを始めてみたいけど、いきなり入会するのは不安…」「体験レッスンってどんな感じなの？」そんな悩みを抱えていませんか？ 運動不足による体型の変化や姿勢の悪さが気になる20代後半～40代の女性にとって、ピラティスは理想的な解決策です。し...